AJUDA A AJUDAR...

 

 

RECOMANABLE...

 

  NO RECOMANABLE...

 

  • Educa a la teua familia i a tu mateixa sobre els trastorns alimentaris.
  • Busca ajuda de psicòlesgs, treballadors/es i educadors/es socials. 
  • Explícali a la personsa malalta la teva preocupació per ajudar-la, per donar-li recolzament emocional i de qualsevol tipus.
  • Sigues concient de la importància de mantenir la calma; la recuperació de les persones que pateixen anorèxia i bulímia és un procés  gradual, i de vegades, molt llarg.
  • El tractament que ha de dur a terme el/la pacient ha d´incloure totes les dimensions de la seva vida: físiques, psicológiques, conductuals, educacionals, socials i culturals.
  • Recorda que la familia, per sí sola, no cura els trastorns alimentaris. 
  • No rebutjes l´ajuda d´altres persones que hagen observat el comportament de la teva filla o fill, amic, nebot, etc. No ocultes la teva preocupació.
  • És més convienent que parles amb la persona malalta després d´haver-te informa´t adequadament sobre el tema i sigues capaç de recomanar-li una eixida, un tractament.
  • No esperes que la víctima accepte que esta malalta fàcilment. És un comportament habitual per part de la víctima negar la enfermetat per sentir-se assustada, i respondre negativament.
  • No permiteixques que la persona malalta altere la teva vida mijançant la manipul·lació, les discusions, les acusacions, la culpabilitat, el xantaje emocional o el resentiment. I ves en compte de no fer-ho tú.
  • Si fòra necessari, col·labora en la teràpia familiar; de vegades és una part important del tractament. És possible que tota la familia necessiteu ajuda.
  • No deixes que les influències negatives et programen. Estima la teua família i els teus amics per ells mateixa, no pel seu físic, el seu éxit, etc. No permiteixques que la culpabilitat o la depressió acaben en la teua vida. Pots ajudar a la recuperació amb una actitud positiva i fent el que necessites fer.