TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL
ACTIVIDADES
Esta actividad se realiza por parejas.
Se trata de imaginar que
un miembro de la misma tiene un imán en la mano y éste tiene que atraer
una parte del cuerpo del compañero (por ejemplo, la nariz).
De esta forma, a una distancia de unos cuatro dedos, la nariz de uno
de los miembros de la pareja tendría que seguir la mano del otro por
donde le guíe.
Finalmente, al cabo de unos minutos, la pareja se intercambia los papeles.
Como en cualquier actividad de relajación, partimos de la creación
de unas condiciones adecuadas: ambiente tranquilo, semi-iluminado, postura
cómoda (de pie), ojos cerrados... y, además, música de fondo acorde
con el ambiente.
El animador va indicando cómo el cuerpo, que está totalmente quieto
se va llenando de color poco a poco y éste le va proporcionando movilidad.
Entra por el dedo índice, se extiende al resto de dedos, las
manos, los brazos, los hombros... hasta que todo él se está moviendo al
ritmo de la música, libremente, con todo tipo de movimientos nuevos, extraños.
Tras ello, se inicia el proceso contrario, parando poco a poco cada
parte del cuerpo hasta que queda quieto de nuevo.
Después, todo el grupo se sienta y cada persona observa su interior
tratando de captar cómo están las distintas partes de su propio cuerpo.
Finalmente, se vuelven a abrir los ojos despacio para volver a la
realidad.
