5.    La regulació del món dels somnis.

Com a consells practics, me remitire a els pasos en la higiene del somni i, com

diu el

Doctor Estivill en el seu llibre “Duérmete, niño”.

En primer llóc si  el teu fill es sonambul, sapigues que no patix ninguna

enfermetat, no

te un problema psicológic, no es un mimat encara que t’ho faja creure. Deus

concienciarte que el que pasa no es culpa teua y no tens que veure la situación

com un

problema, perque realment no ho es.

T’has de relaxar, si estas relaxat sera molt mes util, ja que no interrumpiras el

somni del

teu fill y podras solucionar les coses de una manera coherent. Y sobretot, en cas

de que

el teu fill patixca un transtorn del somni, no el despertes, amb aixo no

conseguiras res,

tan sols que s’asuste.